malin sävstam

Tema: Basic Ayurveda, Vad är yoga? Vad är syftet med yoga? Yogans historia. Yoga för livet i livet
Piggare, starkare och gladare – Yogaworkshop i slottsmiljö

Stilla ditt sinne. Följ med på en helg för att stärka kropp och själ.
Tillsammans med Malin Sävstam, kommer vi yoga, lära oss mer av yogans historia, nosa på den 5000-åriga läkekonsten Ayurveda och diskutera hur man lättare möter alla jobbiga förändringar i livet. Kan det finnas något smart trick att leva livet lite mer smooth?
Vi bor på Frötuna Gård. Ett stenkast från Stockholm, vackert och lugnt!
Med höstpromenader i vackra omgivningar, vegetarisk mat och hälsosam yoga kommer du återvända med ett mer fridfullt sinne. Redo att möta din vardag.

När: 6-8 september 2019. Ankomst fredag från 14:00, första klassen startar 16:00.
Avslut söndag efter yogaklass och frukost
Var: Frötuna Gård öster om Uppsala, en dryg timma från Stockholm, kika på https://www.frotuna.nu/hitta-hit
Pris: 3 900 SEK (boende i dubbelrum - enkelrum + 750 SEK, 2 nätter, 2 middagar, 2 frukost, 1 lunch, 4 yogaklasser, 2 meditations- och andningsklasser, 3 föreläsningar)
Kom själv eller locka med fler. Din partner, förälder, vuxna barn eller kompis - alla är välkomna.
Anmäl dig till malin.savstam@ettriktliv.nu eller ring 0708 23 86 75 för mer info.

 

 

"Ju trognare du lyssnar inåt, desto bättre ska du höra vad som ljuder omkring dig. Och blott den som hör kan tala."  

Dag Hammarskjöld

 

 

 

 

 

AKTUELLT

26-28 juli

Vedic Art - helg

Marie Meijer Falk

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 

KOMMANDE

29 juli - 2 aug

Vedic Art - vecka

Marie Meijer Falk