Varsevarande - en helg i den levande stillhetens teckenNatthiko vattenfall

Retreaten erbjuder en möjlighet att stanna upp i livet, och vända uppmärksamheten mot det rofyllda och lugnande. Genom en serie guidade meditationer lär vi oss att vila i andningen, släppa taget om tankeflödet, möta känslor med kroppen, och stå stadigare på jorden. Vi upptäcker tillsammans en stillhet som finns där hela tiden och som alltid står på vår sida. 

Denna retreat fortgår i tystnad, men det kommer att finnas tillfälle för dialog. Vi gör gående, stående och sittande meditation. Retreaten passar för såväl erfarna som nybörjare. Du kan sitta i en stol, på en pall eller på golvet.

Förhoppningsvis kan vi alla efter helgen sedan vända åter till våra liv med något av Muminpappans frimodighet: ”Det blåser upp till storm. Kom ungar, så tar vi ut roddbåten på en tur!”

Det serveras vegetarisk mat med hembakat bröd under retreaten.

Lärare: Björn Natthiko Lindeblad, som var buddhistmunk i den thailändska skogstraditionen 1992-2008. Björn har undervisat i meditation i 15 år i ett halvdussin länder. Han var sommarpratare 18 juli 2012, och han var även med i ett avsnitt av SRs ”Sommarpratarna”. Läs mer om Björn på  www.natthiko.se

 

Tid: 4-6 okt 2019 ankomst fre från kl 17, vi börjar med middag kl 18.00. Avfärd söndag ca kl 16.

Pris helpension i enkelrum: 5.750 kr ink moms

Pris helpension per person i dublett: 5.400 kr ink moms

Pris helpension per person i dubbelrum: 4.900 kr ink moms

För mer info: info@frotuna.nu

BOKA HÄR

"Ju trognare du lyssnar inåt, desto bättre ska du höra vad som ljuder omkring dig. Och blott den som hör kan tala."  

Dag Hammarskjöld

 

 

 

 

 

AKTUELLT

15-17 mars

Yogaworkshop

med Malin Sävstam

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 

KOMMANDE

22-24 mars

Yogitreat

med Fanny Larsson