Vandringsretreat  - vandring mot allt som är viktigt på riktigt
Yogarum i solnedgång

Dagar då du under tystnad får vila, återhämta kraft och återknyta till ditt innersta väsens djup och sammanhang. En heltyst retreat där du bärs av retreatens rytm och struktur, omgivningarna, naturen och musiken under måltiderna.

Stora saker kan hända i det lilla - nya idéer och vägar kan öppna sig.

Att vandra närvarande och medvetet.
Förutom de uppenbara fördelarna med frisk luft och motion, ger vandringar i naturen ett utmärkt tillfälle för aktiv reflektion, emotionell bearbetning, inspiration, omvandling och förnyelse. Genom att använda alla sinnen, ansluter vi till den naturliga världen. Att vara så fullständigt närvarande som möjligt i naturen är som massage för själen och vi blir lugna. 

Vi börjar dagen med yoga och meditation för den som vill.
På lördagen vandrar vi till Näsuddens lilla stuga där braskamin och varm soppa väntar, totalt ca 4 tim. 
På söndagen ger vi oss av på en vandring på ca 2 1/2 timme och har med oss matsäck från frukostbordet.

Åter på Frötuna kopplar vi av framför brasan, njuter av utsikten över Funbosjön, tänder ljusen och lyssnar till stillheten. Eller njuter en stund i Frötunas nya Hamam och bastu. Möjlighet att boka Hamam och/eller massagebehandling. Kvällen avslutas med meditation i Orangeriet.

Maten som serveras är vegetarisk med hembakat bröd.

Retreatledare: Kristina Levén 
Yoga och Hamam: Andreas Grunewald

Tid: Fredagen 1 april - söndagen 3 april. Ankomst från kl 17, middag serveras kl 18. Avfärd efter lunch ca 14 på söndagen.

Priser & Anmälan: https://magnetevent.se/Event/vandringsretreat-5368/

Tid: Torsdag 31 mars - söndagen 3 april. Ankomst från kl 17, middag serveras kl 18. Avfärd efter lunch ca 14 på söndagen. 

Priser & Anmälan: https://magnetevent.se/Event/vandringsretreat-6946/

"Ju trognare du lyssnar inåt, desto bättre ska du höra vad som ljuder omkring dig. Och blott den som hör kan tala."  

Dag Hammarskjöld

 

 

 

 

 

AKTUELLT

3-5 maj

Tyst retreat

med Hans Gunnar Adén

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 

KOMMANDE

10-12 maj

Varsevarande

Björn Lindeblad