Yogarum i solnedgång

Vandringsretreat  - vandring mot allt som är viktigt på riktigt

Dagar då du under tystnad får vila, återhämta kraft och återknyta till ditt innersta väsens djup och sammanhang. En heltyst retreat där du bärs av retreatens rytm och struktur, omgivningarna, naturen och musiken under måltiderna.

Stora saker kan hända i det lilla - nya idéer och vägar kan öppna sig.

Vi börjar dagen med yoga och meditation för den som vill.
På lördagen vandrar vi till Näsuddens lilla stuga där braskamin och varm soppa väntar, totalt ca 4 tim. På söndagen ger vi oss av på en vandring på ca 2 1/2 timme och har med oss matsäck från frukostbordet.

Åter på Frötuna kopplar vi av framför brasan, njuter av utsikten över Funbosjön, tänder ljusen och lyssnar till stillheten. Eller njuter en stund i Frötunas nya Hamam och bastu. Möjlighet att boka Hamam och/eller massagebehandling. Kvällen avslutas med meditation i Orangeriet.

Maten som serveras är vegetarisk med hembakat bröd.

Retreatledare: Kristina Levén 
Meditation: Marianne Granat
Yoga och Hamam: Andreas Grunewald

Tid: 9-11 okt. Ankomst från kl 17, middag serveras kl 18. Avfärd efter lunch ca 14 på söndagen 

Vill du veta mer? Maila oss på info@frotuna.nu

Priser & Anmälan: https://magnetevent.se/Event/vandringsretreat-5368/

 

"Ju trognare du lyssnar inåt, desto bättre ska du höra vad som ljuder omkring dig. Och blott den som hör kan tala."  

Dag Hammarskjöld

 

 

 

 

 

AKTUELLT

3-5 maj

Tyst retreat

med Hans Gunnar Adén

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 

KOMMANDE

10-12 maj

Varsevarande

Björn Lindeblad