Fördjupningsträning i NVC på Frötuna Gård

23 – 26 april 2015

Avsnitt 2 i vårt öppna årsprogram där du fritt väljer avsnitt som passar dig.

Vi har fått mycket uppskattning för avsnittet på Frötuna som både ger påfyllning och återhämtning. Träningen är inriktad på självkännedom och omsorg om sig själv. Du får möjlighet att under mycket stödjande former få utforska och förstå egna tankar, avsikter
och värderingar. Att tydliggöra känslor och behov i olika situationer kan stärka självinsikt och ansvar.

Vi har funnit att Frötunas miljö på ett fantastiskt sätt bidrar till det vi vill fokusera på de här dagarna:

  •   Att lyssna på sig själv

  •   Träna på att stå upp för sig själv

  •   Förstå och hantera upprördhet och ilska, egen och andras

  •   Poängtera värdet av självacceptans och självuppskattning

    Vi ger stor plats åt att träna att ge empati till sig själv även i utmanande situationer då detta är grunden för att kunna lyssna empatiskt till andra och bygga upp ömsesidiga relationer.

    Under de här dagarna finns också möjlighet att meditera, promenera, vila och reflektera. Vi vill stödja deltagarna i att utveckla sitt personliga uttryck för NVC i olika situationer i en trygg, avkopplande och samtidigt stimulerande atmosfär. Frötuna har utökats med en ny SPA-avdelning med möjlighet till bastu och bad, som också ingår i priset.

    Två tränare oavsett gruppstorlek: Marianne Göthlin och Towe Widstrand
    Tid: Vi startar kl 18:00 den 23 april med gemensam middag och ett kvällspass. Incheckning

    sker från kl 17:00. Vi avslutar den 26 april kl 16:00.
    Kostnad: 6.200:- + moms. Inkluderar övernattning i delat rum samt samtliga måltider. För

    enkelrum tillkommer 600:- + moms. Sista anmälningsdag den 15 april.
    För anmälan och frågor kontakta Marianne Göthlin på info@skolande.se , 0704215561 

 
 
 

"Ju trognare du lyssnar inåt, desto bättre ska du höra vad som ljuder omkring dig. Och blott den som hör kan tala."  

Dag Hammarskjöld

 

 

 

 

 

AKTUELLT

26-28 juli

Vedic Art - helg

Marie Meijer Falk

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 

KOMMANDE

29 juli - 2 aug

Vedic Art - vecka

Marie Meijer Falk