Yogarum i solnedgångVandringsretreat  - vandring mot allt som är viktigt på riktigt

Dagar då du under tystnad får vila, återhämta kraft och återknyta till ditt innersta väsens djup och sammanhang. En heltyst retreat där du bärs av retreatens rytm och struktur, omgivningarna, naturen och musiken under måltiderna.

Stora saker kan hända i det lilla - nya idéer och vägar kan öppna sig.

Vi börjar dagen med yoga och meditation för den som vill.
På lördagen vandrar vi till Näsuddens lilla stuga där braskamin och varm soppa väntar, totalt ca 4 tim. På söndagen ger vi oss av på en vandring på ca 2 1/2 timme och har med oss matsäck från frukostbordet.

Åter på Frötuna kopplar vi av framför brasan, njuter av utsikten över Funbosjön, tänder ljusen och lyssnar till stillheten. Eller njuter en stund i Frötunas nya Hamam och bastu. Möjlgeht att boka  Hamam eller massagebehandling.Kvällen  avslutas  med meditation i Orangeriet.

Retreatledare: Kristina Levén 
Yoga och Hamam: Andreas Grunewald

Tid: 20- 22 mars  ankomst kl 17, middag serveras kl 18. Avfärd efter lunch ca 14 på söndagen

Pris: 3900 kr

Vill du komma en dygn tidigare på "Stilla dagar" dvs den 19 mars och bara vara kostar det 1000 kr extra. Läs mer under "Stilla dagar"

Anmälan: info@frotuna.nu eller direkt på hemsidan www.frotuna.nu

 

 

"Ju trognare du lyssnar inåt, desto bättre ska du höra vad som ljuder omkring dig. Och blott den som hör kan tala."  

Dag Hammarskjöld

 

 

 

 

 

AKTUELLT

26-28 juli

Vedic Art - helg

Marie Meijer Falk

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 

KOMMANDE

29 juli - 2 aug

Vedic Art - vecka

Marie Meijer Falk