en plats för tystnad, samtal och kreativitet

Frötuna Gård är en unik retreatmiljö för tystnad, stillhet, samtal, reflektion, och kreativitet. En besjälad plats där omtanke och hjärta lagts vid varje detalj.

Miljön passar särskilt bra för tysta retreater, seminarier, olika kurser och ledarskapsutbildningar. Vi har många spännande retreat- och kursledare som besöker oss.

Frötuna Gård & Retreat ligger en knapp timme norr om Stockholm, strax öster om Uppsala. Miljön passar bäst för grupper på tolv till tjugofem personer.

 

Lyssna till podcast, radio- och Tv -inslag  om Frötuna, tysta retreater mm eller läs ur vår gästbok här:

 Röster om Frötuna

 

Information inför din vistelse gällande coronaviruset.

Våra gästers och personals säkerhet är vår första prioritet och i dagsläget ser vi Frötuna Gård som en trygg plats för konferenser och möten och håller öppet så länge myndigheter inte ger andra rekommendationer för verksamheten.

Våra rutiner för att minska risken för smitta:

Handsprit finns tillgängligt vid matstationer, toaletter och på andra ställen i huset. Ta gärna med egen handsprit. 

Vi uppmanar gäster och personal som känner igen sjukdomssymptom eller varit i kontakt med någon som har konstaterad smitta av Coronavirus, Covid-19 att stanna hemma.

Vi uppmanar också gäster och personal att vara extra noga med handhygien. Tvätta händerna direkt vid ankomst samt vid toalettbesök. Använd tvål och varmt vatten och tvätta under minst 20 sek. Undvik att röra vid ögon, näsa och mun.  

I våra gemensamma lokaler använder vi tills vidare endast pappershanddukar.

Vi har möblerat i matsalen så gäster sitter med längre avstånd till varandra.

Vi har satt markeringar på golvet i serveringsgången för att påminnas att hålla avstånd till varandra.

Vi serverar återigen färdiga tallrikar istället för buffé. Handsprit finns tillgängligt för alla gäster. Det finns även plasthandskar att tillgå.

Vi anpassar möblering i konferensrummet för att möjliggöra längre avstånd mellan deltagare. 

Vi har begränsat antalet gäster som får boka.

Önskar du yoga under din vistelse, ber vi dig ta med egen yogamatta. Det finns även på plats. 

Utöver de städrutiner som vi alltid är noga med att upprätthålla, desinficeras kontaktytor regelbundet i alla offentliga utrymmen varje dag.

Men du som gäst är ansvarig för din hygien. Vi kan inte garantera en helt bakterie- och virusfri miljö.

Vid ev sjukdom
I det fall du skulle utveckla sjukdomssymptom under vistelsen på Frötuna stannar du på rummet tills du kan transporteras till vård. För att tänka igenom alla led skulle vi vilja be dig att undersöka möjligheter för dig att få transport hem om du skulle utveckla symptom. Undersök om det finns anhörig, närstående, vän eller annan som kan ha beredskap att hämta dig med bil/transport till din hemkommun om det skulle bli nödvändigt.

Om du ingår i en riskgrupp för Covid 19 ber vi dig överväga att delta på våra kurser och retreater.

Om/Avbokning

Det kan vara olika villkor som gäller för om/avbokning beroende på vilken kurs eller retreat du bokar. Ta kontakt med oss eller kurs/ retreatledaren för mer information. 

Vi önskar dig med dessa försiktighetsåtgärder givande dagar på Frötuna.

Varmt välkommen.

"Ju trognare du lyssnar inåt, desto bättre ska du höra vad som ljuder omkring dig. Och blott den som hör kan tala."  

Dag Hammarskjöld

 

 

 

 

 

AKTUELLT

29-31 jan

Tyst retreat

med Kristina Levén

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 

KOMMANDE

5-7 feb

Retreat med yoga

med Siri Simran