Frötuna - en plats att återkomma till

Frötunas program varierar från år till år. På programmet brukar finnas mindfulnesskurser, olika sorters yogakurser, skrivarkurser, seminarier t ex kring Kierkegaards filosofi, mm. Återkommande är sommarens målarkurser i Vedic Art och skrivarkurs med yoga. Se under kalendarium

Skrivarkurs med yoga
Har du något att berätta men inte vet hur? Här får du lektioner i dramaturgi och skrivövningar som är både praktiskta och mer flow-inriktade. Utöver undervisning får du professionell och personlig feedback och handledning i det som är kärnan av kursens verksamhet - ditt eget skrivande. Yoga varje dag och vegetarisk mat stärker dig och frigör din kreativitet

 

Vedic Art - ett annorlunda sätt att måla
Varje sommar har vi målarkurs i Vedic Art och Frötunas Stora Magasin fylls av stafflier och målare. Här får du gott om plats att expandera och hänge dig till måleri. På vintern målar vi i Salongen i Stora huset och målar på litet mindre format. Allt från nybörjare till de som vill gå fortsättningskurs eller lärarutbildningen. Vi målar hela dagarna och följer samtidigt Frötunas sedvanliga rytm med måltider, meditation, yoga, Do In eller Qi Gong. Dagar då du helt kan fokusera på ditt måleri. Sängen är bäddad när du kommer och från köket serveras hemlagad, näringsrik frukost, lunch och middag.

 

För yoga och meditation finns här yogamattor, yogafiltar, klossar och yogabälten. Vi har även meditationspallar/kuddar och korta mattor. 

 

Marie VA 2

"Ju trognare du lyssnar inåt, desto bättre ska du höra vad som ljuder omkring dig. Och blott den som hör kan tala."  

Dag Hammarskjöld

 

 

 

 

 

AKTUELLT

26-28 jan

Vedic Art

med Marie Meijer Falk

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  

 

 

 

 

 

 

KOMMANDE

2-4 feb

Vandringsretreat

med Kristina Levén